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胳膊太粗怎么减肥

女，33 岁，肇庆
近期发现自己的胳膊越来越粗了，都不敢穿背心了，请问胳膊太粗该怎么减肥？
#瘦肩膀
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2020-07-17 444人阅读
专家
李小林主任医师 / 整形美容科
江西省人民医院 / 三甲
医生预约

胳膊太粗可以去做手术，目前减胳膊的方法有吸脂手术，溶脂减肥手术。

吸脂减肥一般是用专业的医疗设备，将胳膊部位多余脂肪吸取出来，恢复之后，可以使胳膊与整个身材看起来更协调。

而溶脂减肥一般是利用溶脂设备将胳膊部位的脂肪溶解掉，恢复之后能够使胳膊变细。

另外，想要使胳膊变细，平时饮食上要注意，避免吃比较油腻的食物。

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1、腰部局限性的脂肪堆积，伴有轻度皮肤松弛者。

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