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怎么瘦肩上的肉

女，36 岁，德阳
我的肩膀比较宽，摸上去肉很多，穿紧身衣服会显得特别魁梧，请问怎么瘦肩上的肉？
#瘦肩膀
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2020-07-10 425人阅读
专家
邬寿贞副主任医师 / 整形美容科
上海交通大学医学院附属第九人民医院 / 三甲
医生预约

想要瘦肩上的肉，平时可以多做一些肩部运动，足量的运动能够使肩部脂肪燃烧，起的瘦肩的效果，但这种方法通常需要长期坚持才可以看见比较明显的效果。

另外，做射频溶脂手术瘦肩部也是比较好的，这种手术安全性高，操作起来简单，一般是利用射频设备将脂肪溶解掉，再通过新陈代谢排出体外，恢复后能够使肩变瘦，效果持续时间也比较长，但做完手术之后要注意做好护理工作，短期之内不要做重体力活。

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