美呗> 整形问答> 阴道紧缩>详情页

如何保持私处紧致

女，30 岁，上海
最近感觉私处越来越松弛了，我非常的担心，想咨询一下医生，日常生活中应该如何保持私处紧致呢？
#阴道紧缩
已有87人咨询,我也要咨询
2020-07-09 290人阅读
专家
李方奇副主任医师 / 整形美容科
蚌埠市第三人民医院 / 三甲
医生预约

过度频繁的性生活或者是生育，都有可能会导致阴道松弛，而以下几种方法可以有效保持私处紧致：1、限制性生活的次数阴道经常拉伸会出现老化松弛的情况，所以适当减少性生活的次数，可以保持私处紧致。

2、练习收缩盆底肌收缩盆底肌就是缩肛运动，早晚各锻炼一次，每次大概15~20分钟左右。

这种练习方法能够在一定程度上增强盆底肌肉的弹性，让阴道变得更加紧致。

3、阴道紧缩手术如果自身私处松弛的问题比较严重，也可以到医院做阴道紧缩手术，该手术能够恢复阴道内部肌肉的弹性，维持时间通常比较长久。

展开
了解更多
相关项目
男性私密整形
女性私密整形

项目简介

男性私密整形是对生殖器的先天畸形及后天性缺损进行修复重建，以达到恢复或接近正常的生理功能与外形的目的。主要包括包皮环切术、阴茎增粗术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫正术、阴茎再造术、尿道下裂修补术等。

适用人群

包茎及包皮过长、生殖器官短小者
了解更多

项目简介

女性私密整形是通过激光、注射、手术等方式，对女性私密进行矫正或提升敏感度，达到恢复正常生理功能或提升性生活的目的。主要包括处女膜修复、阴道缩紧、小阴唇整形、阴蒂整形、私密漂红等。根据手术方式不同，效果持续时间会有所差异。

适用人群

处女膜破损，阴唇紫黑者 ，阴道松弛者。
了解更多
相关问题
你已经点过赞了