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缩阴方法是什么

女，36 岁，珠海
我感觉自己的阴道有点点松弛，一直困扰着我，想咨询一下缩阴的方法是什么？
#阴道紧缩
已有220人咨询,我也要咨询
2020-06-18 736人阅读
刘月丽主治医师 / 整形美容科
郑州大学第二附属医院 / 三甲
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缩阴的方法是提肛运动，也可以通过手术来缩阴。

一般每天坚持做几分钟的提肛运动，能够锻炼阴道部位的肌肉组织，也能够使阴道变得更加紧致，这种方式虽然比较安全，但见效慢，需要长期坚持才有一定的效果。

而缩阴手术一般是从阴道的内壁粘膜处做一个弧形的切口，然后将内侧肌肉组织拉拢缝合，从而使阴道括约肌收缩，起到缩阴的效果。

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