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胳膊怎样才能瘦

女，18 岁，上海
我觉得自己的肩膀有很多肉，想要减掉胳膊上的肉，请问胳膊怎么样才能瘦？
#瘦肩膀
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2020-02-10 378人阅读
专家
冯晓玲副主任医师 / 整形美容科
华中科技大学同济医学院附属协和医院 / 三甲
医生预约

想要瘦胳膊可以选择传统的运动方式，比如举杠铃等。

但运动的方式瘦胳膊的速度相对较慢一些。

爱美人士还可以选择吸脂手术的方式。

吸脂手术就是先在胳膊处开一个切口，然后利用专门的仪器将皮肤下多余的脂肪抽出。

抽脂手术的效果比较好，并且效果持续的时间也比较长。

在做抽脂手术之前，受术者应避免吃活血化瘀的药物，同时也行避开生理期。

在手术之后应该根据医生的指导来进行护理，不要吃过于辛辣的食物，也不能做剧烈的运动。

以免对手术的效果造成影响。

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