生孩子后阴道感觉松了怎么缩阴?

女,27 岁,东莞
我是在半年前的时候生了孩子的,在生孩子以前的时候没有感觉到阴道松的情况,这是在我生下了孩子后有了的情况,到现在我和老公性生活时我找不到那种舒服的感觉了,现在就想进行缩阴了。想得到怎样的帮助:请问,生孩子后阴道感觉松驰了怎么缩阴?
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2017-12-25 632人阅读

生完孩子,不管是顺产还是剖腹产,阴道都会有松弛现象,不过后期做一些缩阴锻炼,平时用一些产品来改善保养,还是能恢复紧致的。

产后妈妈可以通过一些缩阴锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实。

方法为屏住小便:在小便的过程中,意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。

如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力

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