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生完孩子后怎么做才能够缩阴？

女，25 岁，唐山市
前几个月是生了宝宝的，后来就是过性生活的时候，就是会有点的没有什么感觉，因为是顺产的，所以阴道就是有松弛的情况的，现在是想去缩阴的，不知道有什么方法。想得到怎样的帮助：生完孩子后怎么做才能缩阴？
#阴道紧缩
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2017-12-13 537人阅读
陈勇军主治医师 / 整形美容科
南方医科大学皮肤病医院 / 三甲
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你好，传统的缩阴方法有运动锻炼法，平时反复做中断排尿训练，阴部收缩运动，提肛运动，亦可以通过坚持瑜伽练习，持之以恒可以明显改善盆底肌肉张力，改善阴道松弛现象，快速有效的方法是去正规医院做阴道整形术。

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