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哪些运动是可以有效缩阴的？

女，29 岁，包头
阴道松弛会是婚姻生活破裂的重要因素之一，会影响自己的感觉，也会让老公失去兴趣，做手术又怕有风险，有什么运动可以代替手术吗？想得到怎样的帮助：哪些运动是可以有效缩阴的？
#阴道紧缩
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2017-12-12 575人阅读
专家
刘暾主任医师 / 整形美容科
中国医学科学院整形外科医院 / 三甲
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你好长期有效的缩阴运动对缓解阴道松弛有很大好处，您可以做卧式臀膝运动、和腹式呼吸运动，平躺床上随着深呼气吸气腹部有节奏的隆起松弛，长期坚持很有效果。

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男性私密整形是对生殖器的先天畸形及后天性缺损进行修复重建，以达到恢复或接近正常的生理功能与外形的目的。主要包括包皮环切术、阴茎增粗术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫正术、阴茎再造术、尿道下裂修补术等。

适用人群

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项目简介

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适用人群

处女膜破损，阴唇紫黑者 ，阴道松弛者。
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