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缩阴用什么样的方法会好一些呢？

女，40 岁，永州
朋友最近来找我聊天的时候告诉我说，最近突然感觉和爱人做爱的感觉不是那么的好了，后来检查了一下才知道是因为阴道松弛导致，但是又不知道应该用什么样的方法才好。想得到怎样的帮助：缩阴用什么样的方法才会好一些的呢？
#阴道紧缩
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2017-12-11 495人阅读
专家
刘暾主任医师 / 整形美容科
中国医学科学院整形外科医院 / 三甲
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你好，传统的缩阴方法有运动锻炼法，平时反复做中断排尿训练，阴部收缩运动，提肛运动，亦可以通过坚持瑜伽练习，持之以恒可以明显改善盆底肌肉张力，改善阴道松弛现象，快速有效的方法是去正规医院做阴道整形术。

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