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缩阴用什么方法比较有效

女，40 岁，烟台
我年纪大了，人老了，身体也不行了。哎！我这几年里随着时间一年一年的过去，我的阴道也是一年比一年变得越来越松弛了。现在因为我的阴道变得松弛我老公都很少碰我了。我们的感情一天不如一天了。怎么办？想得到怎样的帮助：请问缩阴用什么方法比较有效？
#阴道紧缩
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2017-12-07 576人阅读
专家
王洁晴副主任医师 / 整形美容科
大连大学附属新华医院 / 三甲
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您好，缩阴的方法有很多，可以尝试缩阴锻炼，阴道球或缩阴手术缩阴，较为安全缩阴可以通过运动锻炼，也可以通过手术进行，运动锻炼主要是对盆底肌的训练，比如憋尿进行PC肌锻炼、收缩运动等。

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