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最简单缩阴方法是什么？

男，26 岁，邯郸

我的阴道非常的松弛，特别是现在生完孩子以后就感觉是更加的松弛了，老公说他都没有什么样的感觉了，现在想知道简单的缩阴方法是什么？想得到怎样的帮助：最简单缩阴方法

#男性私密整形

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2017-12-02 837人阅读

专家

刘暾主任医师 / 整形美容科

中国医学科学院整形外科医院 / 三甲

医生预约

你好，最简单缩阴方法就是自己练习收缩运动，仰卧，放松身体，收缩阴道，夹紧阴道，持续三秒钟，后放松，反复重复几次。

时间可以逐渐加长，起到缩阴的效果。

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阴茎增大增粗较有效的锻炼方法

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男性私密整形是对生殖器的先天畸形及后天性缺损进行修复重建，以达到恢复或接近正常的生理功能与外形的目的。主要包括包皮环切术、阴茎增粗术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫正术、阴茎再造术、尿道下裂修补术等。

适用人群

包茎及包皮过长、生殖器官短小者

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适用人群

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