虽然每天早晚刷牙,平时也注意不喝咖啡之类的,但牙齿还是很黄,有什么方法可以美白牙齿吗?最好不是到医院做洗牙或者烤瓷牙、激光美白牙之类的。想得到怎样的帮助：有什么方法可以美白吗?
怎么样可以美白牙齿？
女，26 岁，运城
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