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请问缩阴有什么好的方法？

女，29 岁，永州
我生了2个宝宝之后阴道就有些松弛了，跟老公同房的时候性质量不会死很好，我担心这样下去老公早晚去找小的，想知道缩阴有什么好方法。想得到怎样的帮助：缩阴有什么好的方法？
#阴道紧缩
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2017-11-23 476人阅读
专家
邬寿贞副主任医师 / 整形美容科
上海交通大学医学院附属第九人民医院 / 三甲
医生预约

你好，传统的缩阴方法有运动锻炼法，平时反复做中断排尿训练，阴部收缩运动，提肛运动，亦可以通过坚持瑜伽练习，持之以恒可以明显改善盆底肌肉张力，改善阴道松弛现象，快速有效的方法是去正规医院做阴道整形术。

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