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产后妈妈需要怎么锻炼来缩阴呢

女，27 岁，莆田
我虽然生的孩子不算是很胖的，但是我感觉我在生产完了之后还是感觉自己的阴道松弛了不少，我该怎么来锻炼让我缩阴呢？想得到怎样的帮助：产后妈妈需要怎么锻炼来缩阴呢
#阴道紧缩
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2017-11-21 608人阅读
张寒主治医师 / 整形美容科
四川省人民医院 / 三甲
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您好，缩阴的方法有很多，可以尝试缩阴锻炼，阴道球或缩阴手术缩阴，较为安全，推荐您多运动，多运动可以达到缩阴效果，贵在坚持。

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