我今年才三十一，但是已经吸烟十几年了，可能就是因为这个原因，我的牙齿特别的难看，每次和人聊天都盯着我的牙齿看。试过好多牙膏洁白牙齿，好像效果不是很明显的，想得到怎样的帮助：喷砂洁牙好不好？适合吗？
喷砂洁牙好不好？适合吗？
男，31 岁，芜湖
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