我牙齿一直不是很白，很影响美观，每天坚持刷牙，早晚各一次，也尝试了一些牙齿美白的方法，但效果不是很好，不知道有没有好的方法可以美白牙齿。想得到怎样的帮助：美白牙齿有哪些方法？
美白牙齿的方法
男，26 岁，湛江
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