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怎么做才可以有缩阴的效果呢？

女，30 岁，湛江
我一直以来跟我老公的感情都很好，拂去生活也很和谐，但自从我生下女儿以后，就找不到当初的那种感觉了，觉得自己的阴道变得很松弛，听说可以缩阴，不知道要怎么做好。想得到怎样的帮助：怎么做才可以缩阴？
#阴道紧缩
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2017-11-15 544人阅读
专家
傅荣主任医师 / 整形美容科
四川省人民医院 / 三甲
医生预约

你好，传统的缩阴方法有运动锻炼法，平时反复做中断排尿训练，阴部收缩运动，提肛运动，亦可以通过坚持瑜伽练习，持之以恒可以明显改善盆底肌肉张力，改善阴道松弛现象，可以配合药物缩阴，快速有效的方法是去正规医院做阴道整形术。

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