我平时爱抽烟喝酒，喜欢吃一些乱七八糟的东西，我的牙齿现在是越来越难看了，牙齿发黄难看的要命，找女朋友人家都嫌弃我，说我的牙齿太黄了不好看，我就去做美白牙齿，回家之后我还是忍不住抽烟喝酒，不知道要紧不。想得到怎样的帮助：美白牙齿后还有哪些要注意的呀？
美白牙齿之后都有哪些要注意的呢？
男，29 岁，常德
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