我经常在工地出差，所以口腔的卫生不太好，加上经常抽烟，所以牙里有很多黑质，洗了好几次牙，都不能把黑质洗下来，后来朋友知道后就建议我去抛光，我想知道这是怎么回事，对牙齿有没有害。想得到怎样的帮助：牙齿抛光是怎么个情况啊？
牙齿抛光是怎么回事啊？
男，26 岁，贵阳
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