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怎样做缩阴运动？

女，26 岁，衢州
自己自从生完宝宝后，就感觉自己的阴部非常的松弛，老公也是老说，每一次同房，都让老公不是很满意，看着老公，自己也觉得很难过，不想再让老公说自己了。想得到怎样的帮助：怎样做缩阴运动？
#阴道紧缩
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2017-10-30 611人阅读
专家
张定敏副主任医师 / 整形美容科
成都市第二人民医院 / 三甲
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产后阴道松弛是很正常的，可以手术缩阴，平时注意休息，手术可能是最好方法，也可以试试功能锻炼，保证充足的睡眠，平时走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习！

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