从今天开始，成为了一枚牙套妹。从早上9点到现在下午4点，还没有感到明确的疼痛感，只是吃东西的时候上下牙齿没办法咬合了，只能够吞，不能够咬，据说明天会开始剧痛，有点怕。然后说一下我的牙齿情况，我的牙齿上排牙很突，咬合咀嚼东西的时候和下排牙闭合不到，所以就来整啦，选得是对学生党最友爱的金属矫正。今天杨医生说我可能需要佩戴两年，突然开心，但是因为我现在连抄手都吃不动了，其实吃东西才是我整牙路上的最大障碍。 嘴巴太小了，两边的牙套会磨嘴，所以你们现在看到的我的笑都不是真正在笑，而是很努力的在强颜欢笑。希望我不会把舌头卡在牙套里。刚弄完蜜汁怪异感但还没感觉到别人说得那么酸痛，好丑。本来就嘴突突的，现在更突了。宝宝不开心，难过中......

感觉自己现在做牙齿都稍微有点晚了，都说青少年时期做牙齿矫正会更好，但那时候自己没有做矫正的意识，父母也没有在意我牙齿的问题。我的牙齿很拥挤，咬合不好，不仅影响美观，还因为牙齿错乱经常有会刷牙出血，医生说是牙周炎。要做矫正还需要拔牙齿，而且医生说要拔8颗！！！4颗智齿，4颗4号牙，听着就感觉牙齿疼！但是没了健康为了以后能够美美的，自己也真的是拼了。 医生分三次给我拔了6颗牙齿，还有2颗4号牙说是后期再拔。也算是暂时逃脱了一次疼痛，身边朋友都说我太厉害了，咔咔咔的就拔那么多牙齿。拔牙的酸爽，谁拔谁知道~每一次都想哭。 为了能稍微美观一点，我选的是陶瓷托槽的牙套，稍微隔远一点就只能看到一条很细的钢丝，比全金属的美观很多。 给大家看看我的牙模，牙齿做出来感觉更丑了。

我的牙齿比较龅很不整齐，咬合也不是很好。拥有一口整齐的牙齿是我从初中开始就有的伟大梦想，一直到经济独立终于来实现梦想了。 今天医生检查了牙齿，我选择了做隐适美，隐形的不容易看出来，不影响美观。隐形的牙套医生还介绍了一种时代天使，区别就是一个进口一个国产，大家可以根据自己实际牙齿情况来考虑做哪一种，隐适美的话就是价格稍微贵一些。 确定了之后就是等待医生给我制作治疗方案，还会有矫正的动画。今天没有拿到牙套，因为说要把资料什么的寄回美国，然后由那边专业的人员制作牙套，再寄回来。 今天趁牙齿还好，先吃了一顿。

提升我颜值的不是五官，而是牙齿矫正 现在是北京时间下午3点零7分，这里是我用心分享的牙套日记。 芳龄22整，戴牙套一年半多一点点。 图1 拔牙后带牙套之前的留念自拍。以前牙齿真的是丑到没朋友的那种，从来不敢对人露牙齿笑。 图2 牙套第1天！我记得第1天带戴上牙套自己还说没什么感觉，结果第二天就酸疼到没法吃饭，啪啪打脸。 图3 戴牙套大约130天左右，整齐了很多，拔了牙的牙缝也收小了一些。 图4 2018年12月17日，自恋自拍中。快要下牙套之前，也是看牙套最顺眼的一段时间 图5 2019年1月13日，下牙套后，马上牙齿美白中… 图6、7 下牙套后第2天，变成了自拍狂人 戴牙套整个周期有576天 因为一直不太爱自拍，所以没有留下太多牙牙变化的过程。 排齐时间大约半年，收缝大约半年，调整咬合大约四个月（忘了） 一共拔了4颗牙：如图1，都是4号牙，智齿因为长得比较正反而没有动它们。 拔牙是真的没啥感觉的，打麻药时有一点点疼，拔完之后有两个小时的不舒服时间，后面没啥明显不适，顽强一点的甚至可以直接去吃顿火锅再回家 刚戴上牙套嘴里会有异物感，说话口齿不清，还有托槽磨嘴唇，买了正畸保护蜡但是对我没什么明显效果，全靠一腔热血硬扛。 每次复诊后有3天左右咬不动东西，牙齿酸软用不上力，只能吃软软的食物，但也就是那几天的效果又特明显～又爱又恨 矫正结束之后有没有发现我现在脸型下巴都更好看了？这是一个肯定句！ 以前牙齿就很黄，下牙套后甚至有点不忍直视。 马上安排做了牙齿美白，医生说的叫皓齿美白。 图6按医生的说法是在漂白，第一次效果就特别明显。 但是我牙齿比较黄，医生建议我做一个疗程，2-3个月，现在感觉还不错 前面20年，最后悔的事是：没有戴牙套 后面不知道多少年，最不后悔的是：戴了牙套 有犹豫要不要带牙套的兄弟，可以私信我要牙套前的照片，因为太丑了不想发太多出来。 在2019初给大家分享我的例子，算是感叹2019这个美好的开端了~ 所以我这么用心你愿意给我你爱的小心心吗？

因为小时候摔了一下，导致牙齿松动，然后换牙的时候牙齿就长的歪七扭八的，医生给我拍的牙片是说牙列不齐 建议我做牙齿矫正，首先开始做牙齿矫正的时候，等了一段时间，因为要一个星期左右建模型，然后还要拔牙，光拔牙就拔了半个月，拔了两颗牙齿，今天是带上牙套的第一天，觉得还行，没有什么太多的不舒服，只是可能现在有点不适应吧，给大家看看

其实我在12岁的时候已经开始显露龅牙的痕迹，母上大人英明且强硬地逼我去带了牙套。那个时候技术条件不太好，只记得吃了很多苦头，小孩子不懂事，医生叮嘱不能硬啃的东西我也照样来，结果每次复诊都掉几个托槽被医生骂的狗血淋头。带保持器正赶上初一，以前带在舌侧的保持器跟假牙一样讲话非常不方便，害怕被新同学认为我口齿不清就丢弃了，结果牙齿华丽丽全回去了……这次痛定思痛又来矫正了，一定会遵照医生的嘱咐。现在矫正已经过去一个月了，己牙齿的整齐程度越来越满意了，不过还是觉得有一点紧紧的感觉，我的目标是再把上颌收进去一点，不想再用任何P图的了!现在牙齿基本上要排齐了，还是很开心的，牙齿矫正最困难的事情就是，牙齿的清洁，刷牙总是刷不干净，矫正牙齿的这个过程很漫长，我会坚持下去，等摘牙套的那一天到来，哈哈哈。

每餐饭后都刷牙，保持口腔干净，不能吃骨类、硬壳食品，减少吃零食的数量，尽量不吃过粘食品

2017年6月19日，终于把我牙套给上了，上个星期过去把乳牙拔掉，过了7天才上牙套。医生说先上着，过一个星期等我的咬合垫到了再把里面那颗牙齿牵引出来。牵引那颗牙齿的时间大概是3个月左右，听到古医生说才要3个月左右，我开心得都想跳起来了，原来我还以为要一年左右呢，现在就是巴不得时间快点过，牙齿快点好！ 里面的牙齿牵引好了之后就可以上下面一排的牙套了，然后就是慢慢地排牙！ 第一次到仁安雅，觉得环境还可以，接待也热情，医生是一个有点小胖的中年医生，属于那种比较老实比较实在的中年男人，拔牙的时候我都怕死了，但是医生比较有耐心，慢慢慢慢地拔，所以我以后也不怕啦，因为医生技术好又有耐心！

2017年8月14日，前几天做了牙模，今天才上的牙套，上了咬合垫，古医生说先把旁边的牙排好，之后再把里面那颗牙牵引出来。医生是一个有点胖的中年医生，属于那种比较老实的中年男人，弄牙的时候我都怕死了，但是古医生比较有耐心，慢慢的帮我弄好，还一直问我会不会痛，所以我以后也不怕啦，因为医生技术好又有耐心！别看我也是在这个医院上班的，我和古医生关系还不错，我是每天看着好多顾客在他这里做牙齿矫正效果都不错，人又好才在这里做的。其实还挺疼，不过好在还是坚持下来了。相信后面牙齿会变得更好看吧。

想做牙齿很多年了，用我朋友的话来说，我长得好可以，前提是只要不笑，就勉勉强强算一个帅哥，只要一下就丑了这能能怪我吗，所以决定想要永远当一个帅哥的话，还是先吧牙齿弄啦吧，大家以后可以叫我钢牙哥，自己先来自嘲一下。 上周的今天我做了牙模，这周的今天我就会开始带上牙套了，不知道带上牙套会不会瘦，听说好多人带上牙套都会瘦好多的，其实，在稍微瘦一点也挺好的，哎，就这样吧，等我带上牙套成了钢牙哥在来给你们分享吧。