脸上长的痘痘都是青春痘吗

名医提示：脸上长的痘痘不一定都是青春痘，有的是青春期长的就属于是痤疮，有的额时因为生理方面的问题，只要好好调理就会消失的。而对于一部分女性，在月经期，也会出现一些痘痘，但是过了之后就会自然消失。 长痘痘的原因： 青少年时期，长青春痘的原因是由于体内的激素分泌不稳定而造成的，导致皮脂分泌过量，毛囊堵塞，从而就会造成一些痘痘的产生。所以要规律作息，饮食清淡。 长痘痘调理的方法： 1、要调整好自己心态：接受自己长痘痘的事实，不要每天愁眉苦脸，要保持心情愉悦，不要有压力。 2、每天洗脸两到三次，油性皮肤的人建议是用温水洗脸，要时刻的保持皮肤的干净清洁，避免用手触摸脸部，以免滋生细菌。 3、要勤换枕头和枕巾，要保证枕巾的清洁干净，要经常晒，防止细菌滋生。 4、不要用手挤、摸痘痘，手上本来就有细菌，一旦接触，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。 5、合理的补充水分，保证充足的睡眠，早睡早起，有助于祛痘。 6、要经常锻炼，合理健康的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。