如何可以瘦脸?

万伟东 专家 /主任医师
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众所周知,脸部作为较难瘦下去的部位之一,让很多想要瘦身的人都束手无措,但是脸部太大会直接影响整体颜值,现代很多人,尤其是女性,都在追求尖尖瘦瘦的瓜子脸,因此现在很多人都想方设法地想要瘦脸,那么接下来就介绍一下如何可以瘦脸。

1、多吃钾消除脸部的水肿:做到睡前两小时不吃零食也不喝酒,而多吃叶菜类的蔬菜、豆类、香蕉、西瓜、地瓜等含钾量高的食物。因为含钾量高的食物能够减少水份在体内滞留,水肿自然而然也会消除。

2、远离烟酒、高钠盐食物:一定要养成一个良好的生活习惯与饮食习惯,那就是要远离酒水和高钠盐食物,要多吃一些含有高钾质的食物,这些对于消除脸部浮肿很有帮助。钾质可以促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜水果。

3、木瓜牛奶:木瓜与牛奶的搭配,是一个丰胸的良品,但其实除了在丰胸有效果外,也是一种非常美味的瘦脸和减肥饮品。首先,木瓜有非常好的去脂功效,对于脸部肥胖的女士来说,不但让脸部肌肤变得更加滑嫩,瘦脸的效果同时也做到,另外有了牛奶含有大量能加快脂肪燃的物质。

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瘦脸

项目简介

瘦脸是指通过注射、光电仪器、手术等方式,来达到缩小、修饰面部轮廓的统称。目前常见的瘦脸方式有注射瘦脸、仪器溶脂瘦脸、吸脂瘦脸、脂颊垫瘦脸和磨骨瘦脸,不同术式针对的适应人群,带来的效果、维持时间都有所差异,需要面诊后才可确定具体的方案。

适用人群

有轻度面部肥胖想要改善的成年人群
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