天生有黑眼圈怎么办

傅荣专家 /主任医师

四川省人民医院 /三甲

医生预约

#去黑眼圈

2017-05-16

1013人咨询,3378人阅读

都不希望自己有着和我们国宝大熊猫一样的“熊猫眼”。因为顶着一双“熊猫眼”会让我们看上去特别没有精神，而且会让我们的年龄看上去瞬间增加了很多，但是在我们的现实生活中黑眼圈却是很常见的，下面小编就为大家介绍几种可以有效去除黑眼圈的办法。

天生有黑眼圈怎么办？

说到黑眼圈怎么去除，首先主推食疗法，让你在享受美食的过程中摆脱“熊猫眼”的称号：

1、黑眼圈怎么去除方法一：黑木耳滚猪肝汤

原料:黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许。

做法:

(1)、先将黑木耳用清水透发,洗干净,备用。

(2)、猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核,备用。

(3)、加入适量清水于煲内,先用猛火煲至水滚,然后放入黑木耳、生姜和红枣,继续用中火煲1小时左右,加入猪肝,等猪肝熟透后加盐调味。

美容功效:黑木耳滚猪肝汤,性质平和,经常食用,可消除黑眼圈、黄褐斑等面部问题。

1232534186

2、黑眼圈怎么去除方法二：枸杞猪肝汤

组成：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。

制法：清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。

功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

3、黑眼圈怎么去除方法三：巧喝果汁改善黑眼圈

做法：将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块(段)，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养丰富的果蔬汁。

将香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富且能补充身体所需的很多能量。

两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，可补充体能而且美容。

4、黑眼圈怎么去除方法四：洋参猪血豆芽汤

原料：西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。

制法：将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。

功效：可养神、补血，清除黑眼圈。

此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素B1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。

5、黑眼圈怎么去除方法五：注意按摩手法

黑眼圈的形成原因大家应该都了解，首先要多注意休息，其次的话要用针对性的眼霜或眼膜。最好用中药类的眼膜黄苓滋养睡眠眼膜，黄苓带活血效果的，按摩起来更舒服，使用眼膜前后可以多多按摩!手法很重要，下面是提供的按摩手法：

(1)、攒竹(眉头之间稍浅的凹陷)：用大拇指按住两边的穴位，按摩手法有点像把两个穴位向一起推。

(2)、丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)：用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。

(3)、太阳(眉梢和外眼线连线处向外厘米处)：用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜，用无名指按压眼尾处、球后(下眼眶中外/处)、四白(下眼眶中内/处)、眼明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压～秒后放松，连续做次。将中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑，轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周一圈.

以上内容其实也是治标不治本，要想快速解决问题，不用手术，激光去和眼前是不二之选。