2022-04-13
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脸部的解剖结构分为骨骼、皮肤皮下组织肌肉皮肤肌肉骨骼与皮下组织，这4种都是导致方脸的原因。即使有些原因属于先天性，也可以通过瘦脸方式进行改善，不过，不同的原因所选择的瘦脸方式是不同的。那么如何才能正确瘦脸呢？
1、吸脂
脂肪过厚通过运动减肥效果比较慢，需进行吸脂，主要通过吸脂针在皮下脂肪深层及浅层进行脂肪抽吸，鉴于吸脂针在皮下抽脂时肉眼是看不见的，通常会选择钝性吸脂针，而且抽吸脂肪的层次也很重要，建议找有经验的整形外科医生进行操作。
2、打瘦脸
针对皮下组织肌肉可使用注射瘦脸，一般不建议自己打，需要在专业医生的指导下进行，这一方法需要根据每个人不同的体质与情况，作出相对应的措施。而且面部注射之后，需要进行不同的脸部护理，同时不能揉搓于挤压注射部门，以免瘦脸的扩散。
3、磨骨
鉴于骨骼形脸是天生遗传的，即使通过减肥瘦脸，依然显脸大，需进行磨骨或截骨，才能达到瘦脸的目的。但是留下后遗症的几率比较大。
瘦脸的注意事项是平时要改善饮食结构，尽量避免吃一些含脂肪量比较高的食物，如肥肉以及甜点等等，另外还要避免吃一些容易锻炼咀嚼肌的食物，比如口香糖以及槟榔和牛肉干等等。在采取医美的方法瘦脸后，平时还要保持伤口部位的清洁卫生，避免导致伤口出现感染的情况，以免影响到局部的恢复。日常还要在饮食上选择较为清淡的食物，尽量少吃辣椒等刺激性食物。
以上就是所有瘦脸的正确方法，其实瘦脸的方法还是相当多的，一般主要以减少饮食与物理减肥为主。平常要注意改掉自己不良的生活习惯，如避免长时间的咀嚼造成咬肌肥大，使脸部看起来比较肥大，作息需规律，避免过度劳累。
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