抽脂妈妈臀要恢复一个月到两个月左右，具体需要根据个人的体质以及后期的保养措施决定。妈妈臀比较明显的时候可以通过抽脂手术治疗，在局部做个小的切口，通过负压吸引的方式，把里面多余的脂肪组织吸出来，快速达到瘦身塑形的效果，对局部有创伤。采取正确的护理，体质比较好，通常一个月左右恢复，如果体质虚弱，没有正确的后期保养，恢复的时间会延长，大概是两个月左右。平时控制食物的总热量，选择吃新鲜水果蔬菜，适当活动。
吸脂手术是整形技术中比较常见的的一种瘦身方法，其手术过程是利用负压的原理来将多余的脂肪用特殊设备吸出来，然后以达到瘦身的目的。而且吸脂术一般是采用了无创微痛的技术，创口只有针眼般的大小，所以术后一般是不会留下太大的疤痕。因为手术创伤相对比较小，所以在手术之后见效也是相对比较快的。而在实施吸脂手术之前，医师会和受术者进行一个详细的术前沟通，然后根据受术者的大腿肥胖情况来制定合适的吸脂方案，术后效果有保障。
关于臀部吸脂的术后保养，主要从饮食、伤口清洁等部位做起，手术后14天内要多吃蔬菜，以防便秘，使用抗菌素，防止感染。术后一个月内禁止做激烈的运动，忌食辛辣刺激的食物，烟酒。在未拆线之前，患部须避免与水接触。不要做剧烈的运动，臀部要避免受到很大的压力，不要长时间的久坐，要注意伤口部位的清洁卫生，伤口部位不可以碰水。
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