全身美白嫩肤维持多久

刘暾专家 /主任医师

中国医学科学院整形外科医院 /三甲

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#嫩肤美白

2017-12-02

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洁白无瑕的肌肤是众人所向往的，所以，大家对美白嫩肤的方法比较感兴趣。而美白不仅仅是要提升外在的魅力，还要能减少肌肤的各种瑕疵。所以，大家在选择美白方法时，一般会选择一些安全有效的小偏方。而只要坚持下去，那么这个效果基本上可以说是永久有效的。

全身美白嫩肤维持多久：

1、牛奶美白方法是全身美白嫩肤方法之一，其具体的做法是：先准备一小杯鲜牛奶，然后用蒸汽蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上15分钟左右，然后取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持的话，就能达到美白肌肤的效果。

2、芦荟美白也是方法之一准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。首先就是要把我们的面部洗干净，然后在脸部拍上柔肤水以及护肤品就好了。

3、另外，多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生气、不抽烟、不熬夜，皆是保持洁白皮肤的方法。

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