2022-01-21
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皮肤暗黄可以通过饮食、睡眠、情绪及光子嫩肤等方法来改善。皮肤暗黄可能与营养不均衡、睡眠不充足、情绪不好等因素有关，需要从病因入手，基本上就能慢慢改善，但是如果皮肤暗黄比较严重，单纯靠这些自然方法可能会比较差，需要依靠医美方面的治疗来处理。
皮肤暗黄的改善方法
1、饮食
不能挑食，要注意荤素搭配，如果只吃菜不吃肉，或者只吃肉不吃菜，都会影响皮肤的代谢，导致皮肤出现暗黄的情况。
2、睡眠
如果经常在十二点以后才入睡，即使起得晚，也会影响皮肤的代谢，导致皮肤出现暗黄，建议还是要早睡早起，提高睡眠效率，减轻皮肤的暗黄。
3、情绪
如果经常处于焦虑、抑郁，经常生气，而没有得到及时的疏解，就会导致皮肤的暗黄，因此要注意情绪不能压在心里，要及时排泄出来，才能够对改善皮肤暗黄有所帮助，让皮肤尽快有暗黄转为正常的白皙。
4、光子嫩肤
光子嫩肤设备采用了许多先进的技术，在显著提高治疗效果的前提下，增加治疗过程的舒适度，较大程度减少并发症的发生。光子嫩肤不但能美白肌肤，还能消除色斑等问题。
光子嫩肤，特别是第一次治疗后，色斑颜色可能出现加重，此时无需担心，一周内即可变淡。注意防晒，涂防晒霜(SPF≥15)。饮食上无特殊要求。光子嫩肤效果的维持与自身生活习惯和环境有密切的关系，如紫外线的作用、皮肤的护理、防晒剂及药物的应用、不良的工作饮食习惯等，因此应特别注意工作和生活状态的调整。
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