2021-12-28
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植发后求美者不要吃各种油腻辛辣，容易引发上火的食物。比如烧烤、炸鸡、炸薯条、油条、一些容易引发过敏的食物等。过敏会让发上的肌肤瘙痒就有可能去抓自己的头皮。在抓挠的过程中，就有可能将植发的毛囊从头皮上抓挠下来，所以说就会让植发的效果大打折扣。而很多食物都是容易过敏的，比如海鲜产品、羊肉等。不管是哪种食物，只要让求美者过敏都是不能吃的。平时要多加注意饮食的营养，合理膳食。洗头发的时候可以轻微的按摩头皮，不要用力撕扯头发。
种植头发也属于一种创伤比较小的方式，利用枕后部位健康的毛囊经过处理之后，种植到头发脱落和头发稀少的部位，可以增加头发的数量以及头发的密度。为了提高种植头发的成功几率，防止头皮上面出现炎症或者是感染，以免毛囊脱落，需要保持良好的睡眠姿势，植发后大概在5天到7天左右的时间可以侧着睡觉，种植头发成功之后，经过5天到7天左右的时间，毛囊的组织就会逐渐得到修复，侧着身睡觉并不会影响种植头发的恢复。但是要避免过早的戴帽子，以免对毛囊的组织造成压迫，有可能还会引起毛囊出现感染。
不过做植发手术要选择正规的医院，一般植发手术的技术要求很高，需要专业的医生进行操作，可以降低手术过程当中的风险。手术以后毛囊的成活率也会更好，短时间内不要抽烟喝酒，避免影响到毛囊恢复。种植头发成功之后，在饮食方面尽量选择清淡的食品，不要吃对头皮有损害的食物，也不可以吃辣椒，保证充足睡眠，尽量不可以熬夜，以免免疫功能下降。
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