去除口臭的12个方法

王克明专家 /副主任医师

中国医学科学院整形外科医院 /三甲

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#牙齿清洁

2023-07-20

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　　有口臭的人是很自卑的，尤其是在一些公共场合根本就不敢与他人交流，这一现象让很多的人很烦恼，所以在生活中有很多人会想办法来去口臭的，那么去除口臭的12个方法是什么？喝柠檬汁、经常生吃莴笋或叶、山楂、金橘、蜂蜜、等。

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　　1、喝柠檬汁。柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。

　　2、山楂。山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。

　　3、金橘。金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘 5~6 枚，洗净嚼服。

　　4、蜂蜜。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

　　5、茶叶。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。特别是绿茶，常喝绿茶可以调节肠胃引起的口臭。

　　6、甘草、香菜。取甘草 30 片，苹果苹果两碗半水煎成一碗左右。

　　7、取藿香15 克，苍术 10 克，加水煎取药液 500 毫升后，再放入冰片 1 克溶化。

　　8、常喝鲜菜叶汁。取新鲜的青菜叶用水冲洗干净，凉开水冲一遍，晾干，然后用刀切碎，用榨汁机取汁。

　　9、经常生吃莴笋或叶。

　　10、鲜藕。藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素。

　　11、糖水。如果经常烦躁发怒，可以在睡前喝 1 杯糖水。

　　12、可以在生活中使用香雨漱口水。

　　上面为大家所介绍的是去除口臭的12个方法，有口臭可以根据上面的方法来治疗。建议求美者在进行医美项目的时候，一定要慎重选择医院，一般有资质的大医院做手术安全比较有保障，效果也比较好。因为这些医院有着比较优越的手术环境，仪器设备也更加的精良，而且有专业的医生坐诊，医生会根据个人情况操作，所以不容易有风险，效果也比较好。

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