2021-11-23
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有的人角质过薄会很容易出现皮肤问题，所以有人会想办法增加皮肤的角质层，首先应当避免过度清洁，可以选用表面活性剂较温和的清洁品，避免使用皂基。在日常生活中要注意避免阳光暴晒，多吃一些富含维生素的食物以及水果，多吃动物的皮类。可以补充皮肤的胶原蛋白。在护肤品选择方面，以保湿为主，不要选择功能复杂的护肤品。另外也可以通过超声波衍生、将纳米微晶引入生长因子以及强脉冲光等增厚皮肤角质层。这些技术能够清洁残留在毛孔中的化妆品等，有利于扩张血管，改善皮肤的耐受性。将生长因子导入角质层内，使角质层再生，从而达到修复角质层的效果，能帮助增厚角质层。总之，物理治疗方式是增厚角质层的一种有效方式。
具体方法：
1、莫去角质
角质薄和角质损伤是造成敏感及红血丝的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。
2、加强防护
敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是易造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在搽上基础保养品之后，再涂一层防晒品比较好。
3、充分保湿
敏感肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水份，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。建议定期使用含高效保湿成份的保湿面膜，以缓解肌肤干燥现象。
4、滋养减半
现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效果的化妆品就是高风险、高敏感。因此这类肤质的人在使用保养品时尽量选些刺激性小、性质温和的产品，不要给皮肤增加额外的负担。
5、减少刺激
皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法是减少刺激，不过度风吹雨晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤。
6、提高皮肤耐受性
皮肤敏感、薄弱是皮肤抗外界能力下降的主要原因，抵抗不住外界的刺激，耐受性差。
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