2021-06-25
172人咨询,575人阅读
阴道松弛在生过孩子的女性当中比较容易发生，会对性生活质量造成影响，对此很多女性都感觉特别的苦恼，很希望能够得到改善。但是又不知道有什么样的方法能够解决这一问题，下面一起来了解一下怎样做能提升阴道紧实。
想要提升阴道紧实，比较常用的方法有以下几种：
1、运动锻炼
平时可以每天坚持做盆底肌肉锻炼，比如可以做提肛训练，也可以每天做臀部肌群紧致锻炼，比如可以在仰卧时将双腿抬起，长期坚持有助于改善阴道松弛现象，使阴道变得紧实。不过这种方法只适合轻微的阴道松弛，而且需要长期坚持才会有用。
2、激光缩阴
激光缩阴是通过激光能量作用于阴道内，刺激胶原蛋白收缩、重组以及再生，从而使阴道恢复紧致。通过这种方法能够快速解决阴道松弛问题，使阴道恢复紧致提升性生活质量，而且创伤比较小，操作过程不会有明显疼痛感，术后恢复速度快。
3、手术缩阴
手术缩阴是通过修复阴道损伤松弛的肌肉以及筋膜，增强阴道弹性，从而达到缩阴效果。这项手术效果比较显著，术后阴道会明显变紧致，效果维持时间也比较长，不过创伤相对来说会大一些，需要的恢复期长。
以上就是对怎样做能提升阴道紧实的介绍。通过以上这些方法都可以达到阴道紧缩的效果，可以根据自身情况来选择适合的方法。如果进行激光缩阴或者是手术缩阴，建议去正规有资质的大医院进行，找经验丰富的医生操作，效果和安全比较有保障。
20652
相关项目
本地医院
获取哥伦布更多医院
你已经点过赞了
在线预约
城市
医院
项目
默认项目信息
姓名
年龄
请选择您的年龄
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
手机
