2021-04-20
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现如今随着社会化进程的不断加快，脱发掉发已成为一个比较严重的社会问题，而且脱发掉发逐渐呈现年轻化、低龄化趋势，很多人年纪轻轻就开始掉头发，尤其是脑力劳动者出现脱发掉发问题更为严重，25岁左右即出现斑秃、发际线上移、秃顶、地中海发秃等现象。尤其是头顶的部位掉头发最厉害，造成这种情况的原因有很多，比如有的人长时间生活压力非常大，还有的人是因为营养问题或者生活习惯问题导致的这种情况。下面就将具体介绍一下头顶为什么掉头发。
对于头顶掉发来说有很多种原因，其一可能是精神因素，现代人精神压力过大时引起大量掉头发是一个常见病因。因为精神紧张、恐惧或者严重失眠都会多多少少的引起神经功能紊乱，毛细血管处在持续收缩的状态中，这样毛囊得不到持续的血液供应，头发就会很容易掉落。其二是营养因素，许多年轻人生活饮食习惯不规律，日常饮食摄取不足，营养不均衡和不正常的生活习惯，会影响蛋白质、维他命等营养物质的消化和吸收，从而导致掉头发。其三，护理不当，或者长时间戴帽子也会脱发。除此之外也要考虑是雄激素性脱发，又叫做脂溢性脱发，这主要和遗传有一定的关系，以及体内雄激素水平有关系，还有如果头顶掉头发表现为一块块的脱落，但是头皮是正常的，这种情况叫做斑秃，主要和免疫机制或者是情绪有一定的关系。
以上就是关于头顶为什么掉头发的相关介绍，为了防止脱发，平时应该做到均衡饮食，头发的主要成分是蛋白质，应该多食吃一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋等。另外还应多吃一些富含维生素的水果蔬菜和含有铁、锌等矿物质及微量元素的食物。同时也要放松心情，多运动，提高身体免疫力，讲究卫生。头发非常严重，已经影响到美观问题时，可以考虑去植发。
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