2020-07-28
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发型的好坏会对一个人的外在形象造成很大的影响，现实生活中，由于精神压力和工作压力越来越大，所以存在脱发问题的人并不在少数。严重的脱发问题，甚至有可能会出现发际线上移和秃顶的倾向，那么脱头发应该如何治疗呢？脱头发的治疗方法是比较多的，例如饮食疗法、中医疗法以及毛发移植手术，都是很不错的。
1、饮食疗法。经常脱发的人身体中一般都缺少铁元素，所以可以适当补充铁。而铁质丰富的食物主要有菠菜、黄豆、香蕉、胡萝卜等。此外，也需要补充身体所需的植物蛋白和碘元素，可以多吃黑芝麻、玉米、海带、紫菜、牡蛎等。
2、中医疗法。从中医的角度看来，脱发一般都以肾虚与气血亏虚有密切关系，所以可以在中医的指导下服用有助于补充气血的中药进行调理。平常生活中也应该注意休息，避免长期熬夜和过度劳累，而且要学会控制自己的情绪。
3、毛发移植手术。毛发移植手术是一种有效改善脱发问题的好方法，该手术主要是从后枕部提取出健康的毛囊组织移植到脱发严重的部位，手术后所呈现出来的效果是比较自然而显著的，移植的头发可以和正常的头发一样生长。
以上内容主要介绍了三种可以治疗脱头发问题的方法，三种方法的效果和见效时间都是不一样的，爱美者可以根据个人的实际情况进行选择，如果选择饮食疗法和中医疗法，一般需要长期坚持才能看到明显效果，而如果选择毛发移植手术，则需要去当地比较正规专业的大医院进行手术。
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