自体隆胸术后正常情况下3～7天可以从事非剧烈的活动，通常需要一个月才能恢复自然，而且一些爱美者需要3-6个月来恢复。具体的恢复时间的长短是跟你手术后的护理工作相关。自体脂肪移植手术的创口要至少多一个，所以保持创口清洁干燥并避免感染是应当注意的;应用抗生素量可以适当加大，术后戴软质胸罩;遵从医嘱，定时复查、定时服药。一般不需特别的卧床休息。
1、跟个人体质有关：每个人的体质都是不一样的，恢复的时间也存在差别。体质比较好的话，手术之后的恢复期会相对来说比较的短一些，体质相对来说差一些的话，术后的恢复期也可能会长一些。
2、跟术后的护理有关：如果在术后的护理得当的话，那么术后的恢复就会相应缩短些，但如果不重视术后的护理，不但恢复的时间会长些，而且对自身的健康也会造成一定的影响，所以想要尽快的看到术后的效果，缩短恢复期，术后的护理事项不能马虎，更不能偷懒。
3、跟医院医生有关：在正规的整形机构，由于设备的先进和医师经验的丰富，确保了手术的安全性，让爱美女性在恢复内恢复的更好。
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