自体脂肪打苹果肌一般是一周之后逐渐变得自然，术后一周基本可以消肿，外表不会有刀口和明显的疤痕，不影响正常的工作和学习。自体脂肪丰苹果肌一般全面恢复需要1-3个月，这是因为脂肪移植后不稳定，在移植部位没有血液供应，身体需要建立完整的血液循环才可以让脂肪存活稳定下来，而这段时间一般需要1-3个月，因此一般自体脂肪打苹果肌全面恢复需要1-3个月。
做好术后护理工作，恢复的比较快!
1、术后一定要避免过度的洗脸按摩，因为术后会有个正常的肿胀过程，般个星期左右消肿会恢复自然，避免肿胀更加严重。
2、注射自体脂肪的部位定要避免沾水，避免用手挤压，周内禁食海鲜、辛辣、牛羊肉，烟酒等刺激性食物，避免引起过敏不利于恢复。
3、术后为了能快速恢复定要注意休息，也要保持创口清洁干燥并避免感染是应当注意的。
4、为了让形状固定，要避免接触注射的区域，更不要在注射部位按摩。
5、术后短时间之内要避免做剧烈运动。
6、如有用阿斯匹林或其他类似抗凝血药物，注射部位较易有瘀青及 流血，注射前能停用数日。
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