2018-12-10
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爱美人士都非常注重自己脸部的完美，每个人都希望拥有瓜子脸，这样的脸型才看起来更加的美观，但是对于脸部脂肪多的人来讲，瘦了之后的脸型会更好看，线条才会变得更加的流畅，所以瘦脸也就是爱美人士日常需要进行的项目，除了脸部按摩和日常多吃瘦脸的食物之外，多做瘦脸操也可以达到瘦脸的效果，舌头顺时针旋转、喊啊字和撇嘴是非常常用的瘦脸操。
1、“啊”字诀，锻炼下巴及脸颊肌肉。面对镜子，脸部嘴型呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒钟，动作重复3次以上即可。
2、“撇”字诀，强化脸颊及嘴角肌肉。将嘴唇闭上，嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟，之后，嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟，然后左右两边轮流约做8次。刚开始不习惯时，眼神也可以配合左右转换。
3、舌尖在嘴巴内部以上、右、下、左的顺序，顺时针按摩嘴唇内侧的穴位，连续3次以上。
以上就是关于瘦脸操怎么做的相关知识介绍，希望可以帮助到大家瞬间可以可以拥有更加完美的脸型，但是瘦脸操瘦脸的方法需要大家长期的坚持下去才会有更好的效果，如今更加快速瘦脸的方法就是吸脂瘦脸手术就是一个不错的选择，而且见效快，效果也很不错。
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