2018-12-09
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在生活中口腔溃疡是人们经常碰到的问题，日常生活中不注意口腔卫生，经常吃些辛辣食物，都会导致口腔溃疡的产生。通常口腔溃疡的出现是一件令人非常头疼的事情，因为他会让人吃不好，睡不好，所以在日常生活中可以多吃一些有维生素的水果，比如猕猴桃就是含有维生素的水果，对恢复口腔溃疡有很大的好处。
猕猴桃含有丰富的维生素，虽然能够起到推进溃疡面愈合的作用，不过一次性吃5个猕猴桃很有可能增加了肠胃的负担;除此之外，猕猴桃的酸性比较强，食用时有可能会刺激到溃疡，造成疼痛的加剧。
口腔溃疡的伤口并非很大，不过发病的原因却非常的复杂，一般与受术者的遗传因素、自身免疫、全身机体状况以及环境等因素相关。复发性口腔溃疡基本上无法根治，但能够对相关的发病因素进行控制，以延长口腔溃疡复发地间隔时间。具体的措施有多吃新鲜的水果和蔬菜、始终保持愉快轻松的心情、增强体质、注意劳逸结合等。
在日常生活中经常熬夜，休息不好和吃一些辛辣刺激性的食物，都会引起口腔溃疡，所以在平时一定要保持充足的睡眠睡觉，多吃一些绿色的蔬菜以及含有维生素比较高的水果。
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