2018-12-06
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现在的人们都非常注重养生，都希望自己的身体没有什么疾病，永远保持健康的状态，但是健康的身体一定少不了平日对身体的保护，有些人会通过泡脚来养生，而有些人会通过泡脚的时候敷面膜来改善自己的皮肤，其实泡脚的时间是可以选择敷面膜的，泡脚和敷面膜并不冲突，泡脚可以使全身的血液循环，同时敷张面部可以发挥出更明显的护肤功效。
泡脚可以改善全身的血液循环，泡脚的时候水温稍热，腿部血液循环加快，毛细血孔打开，会有微微出汗的感觉，这时候敷面膜可以借助该类作用提高皮肤的吸收利用率，从而发挥出更明显的护肤功效。 在泡脚的时候敷面膜还能节省时间，闭目养神休息一下，对身体很好。因此，在晚上泡脚的时候，可以选择敷一些保湿补水的面膜，让皮肤能更好的吸收营养成分，改善肤质。
通常泡脚的时间不宜超过30分钟，敷面膜最好控制在10-15分钟之间。有的人因为懒，可能会泡脚多久就敷面膜多久，这样是不好的。
另外养生的方法有很多种，建议大家平时一定要保持良好的生活习惯，不要熬夜，不吃太过油腻的食物，做好日常的防晒和日常护理，这样效果会更佳。
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