2018-12-04
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孕育下一代是女性的天职，然而很多人却由于在孕期激素分泌旺盛导致一些痘痘的产生。对孕期的痘痘，女性朋友要在日常生活当中多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果，日常要保持愉快心情以及充足的睡眠，同时要避免一些太过辛辣刺激性的食物，这样才能有效抑制痘痘的产生，在三个月之后痘痘就会有明显的消散现象。
在怀孕初期，身体内的雌激素，和孕激素水平都在极速上升，所以很容易导致内分泌出现问题，导致痘痘滋生。一般在怀孕3个月以后随着身体激素逐渐平稳，痘痘情况则会有所缓解。
预防痘痘产生的因素
1、刺激性饮食容易激发痘痘。像火锅这种餐饮虽味道鲜美，但是其底料往往都有花椒、辣椒等刺激性调味料，很容易引发痘痘。
2、失眠、睡眠不足会造成内分泌失调，恰恰内分泌失调又是产生痘痘的原因之一。注意放松自己的情绪，合理安排作息，保证充足的睡眠，多吃富含维生素C的蔬菜、水果，多喝水，痘痘就会远离。
通过以上介绍，爱美者已经清楚的了解到怀孕期间长痘的一些相关的预防措施，爱美者要暂且忍耐，以免使用一些祛痘产品影响到宝宝的健康，在日常生活当中，尽量使用一些刺激性较小的孕妇专用的护肤品，以免太过浓厚的化妆品堵塞毛孔，影响痘痘的恢复，尽量保持愉快的心情。
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