健身房减肚子最有效的方法

张定敏 专家 /副主任医师
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  腹部是一个人形象非常重要的地方,但是有些人因为自己的肚子出现肥胖的问题,使得自己形象非常不美观,因此很多人才会通过健身来减肥。而健身房最好有效的减肥方法就是跑步、跳绳、仰卧起坐等,这些方法虽然是能够达到减肥目的,但是效果都不是明显,而且需要长期坚持,所以女性最好还是通过吸脂手术来减掉腹部脂肪,这是因为吸脂手术比较的安全,并且效果非常不错。

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  下面就给大家排解一下关于吸脂手术的误区:

  1、认为吸脂手术不安全。失败的吸脂手术往往是医生经验不足或过度强调巨量抽脂所造成。

  2、认为腹部吸脂手术可让体重会大幅下降。一般而言,吸脂手术后一到两年间体重可减轻5到10%。

  3、认为吸脂是最痛的整形手术。腹部吸脂手术都会在麻醉的情况下操作,腹部吸脂手术后24小时内疼痛不明显。

  4、腹部吸脂对怀孕和生产是没有任何影响的。因为腹部吸脂只是针对皮下脂肪的操作,而不会影响到身体器官。

  爱美者在吸脂手术术前的时候,一定要选择一位经验丰富的医生来进行手术,并且还要和医生进行沟通,这样才能够让医生为自己设计一个最为合适的手术方案,这样不仅仅是能够让效果变得更加好,还能够保证手术安全。

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项目简介

腹壁由浅入深分为6层:皮肤、皮下组织(浅筋膜)、肌层、腹横筋膜、腹膜外脂肪及腹膜壁层,与腹壁去脂塑形关系密切的主要是浅三层。腹部脂肪堆积显著影响人的体型美并可能导致多种疾病,腹部塑形就是通过各种医疗技术手段来减少腹壁脂肪含量,塑造理想体型。常用的手段有药物减肥、脂肪抽吸术、腹壁成型术等。

适用人群

适用于体重相对正常,但腹部脂肪过多,腹部皮肤无严重松弛者。
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