脸型长怎么锻炼变短

张定敏 专家 /副主任医师
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  每个人都希望自己的脸型是精致且小巧的,但是有的人因为天生脸长的缘故,从而影响到面部的精致感,导致整个人的形象下降,所以这部分的人群都在寻找有效的方法使自己的脸型得到改善。目前大家可以尝试按摩的手法使脸型长达到脸型变短的效果,但是需要坚持。

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  进行脸部按摩操从眼角开始,用食指按住眼角正下方,上下距离1cm来回按摩10次;用食指顺着眼眶打圈式得按摩下眼睑平坦的地方,来回按摩10次。

  在眉头凹进去的地方用食指上下按摩5次,将大拇指用力按压颊骨下方凹处,用力按摩15次,其他手指不用使劲儿,大拇指按压的穴位有助于刺激脸部废物排出。

  手指休息1分钟,并用冷毛巾敷脸,收缩肌肤;用食指、中指和无名指的指肚沿着下颚轻轻按压,来回按摩10次,不宜用力过度避免造成脸部皱纹。

  所有指头都可用上,用力晃动下颌骨,并按摩10次,加速血液流通;大拇指从法令纹到咀嚼肌上斜向上按压,按摩5次,其他手指不用力。

  抬起头,大拇指从喉咙凹处向下颌骨方向疏通,按摩10次。双下巴的人着重这里,4个手指抱着头部,用大拇指按压下颌骨的凹处,能减少双下巴;最后,用冷毛巾按摩脸部轮廓,紧致肌肤。

  以上是关于按摩瘦改变脸型的一些相关做法,大家可以尝试着做一下,但是任何事情坚持到底才会有收获的。

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下颌角

项目简介

下颌角是指下颌支后缘与下颌体下缘相交而成,其角度的大小与年龄及咀嚼力的大小有关。下颌角骨骼发育肥大,从视觉上会给人一种方脸、梯形脸的感觉,想要改善下颌角肥大的问题,可选择下颌角整形手术实现调整脸型的问题。

适用人群

下颌角明显肥大、外翻者; 明显的“方形脸”或“梯形脸”者; 单侧或双侧下颌角突出,两侧不对称者; 面部上下宽度比例不协调者。
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