2018-10-19
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不少朋友在照镜子的时候，发现自己的脸型不太对称，主要就是右侧脸比较大，看上去有点奇怪，对于她们来说，一定很想要解决右脸大的问题，这样才能有效提升自己的颜值，那么，右脸大应该朝哪边睡觉呢？感兴趣的话就一起来了解一下吧！
睡觉时压迫一侧可能会导致受压的一侧脸变小，所以你尽量右侧卧位，调整一段时间看看。
两侧脸不一样大，可能是由于经常用一侧咀嚼等原因造成的，建议通过以下瘦咬肌方法来改善脸型：
1、温热水瓶按摩去咬肌
准备一个小水瓶，容积大概是250-300毫升左右即可，然后在水瓶中注入45-55℃的温水，并扭紧盖子，擦干水瓶外壁。一边按摩，一边利用热力刺激面部血液循环，加速新陈代谢；按摩完毕后，当耳垂呈粉红色，说明按摩见成效。
2、摄取富含钾元素的食物
如果一侧咬肌比较大，建议在生活中可以经常吃一些富含钾元素的食物，比如荞麦、玉米、红薯、菠菜、苋菜等对于补充钾元素都是非常大的帮助。
3、注意咀嚼的方式
咬肌本身就是由于脸部咀嚼过度造成的，不正确的咀嚼方法不仅会影响你匀称的脸形，甚至会使腮帮变得特别突出，正确的咀嚼方式是每一口食物都细嚼25下左右。吃饭的时候必须要细细咀嚼才可以瘦咬肌。
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