2018-10-17
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皮肤白皙透亮是每个爱美人士们都比较羡慕的，但是并不是每个人都可以天生就拥有白皙的皮肤，有很多人会出现脸部肤色不均，显的气色特别差，而肤色不均关键的原因一般是体内毒素较多，或者排便是不正常的，生活不是很规律、睡眠、饮食、工作压力等引起的。脸部肤色不均建议每日洗脸时，在洗面奶上加一些蜂胶，轻轻洗脸兼按摩，可以达到美白肌肤及保湿的功效。
改善肤色不均匀睡眠对肌肤来说更为重要，每天11点之后人体开始进行排毒状态，在凌晨时分更是肌肤修护护理的黄金时期，为此保证充足的睡眠时间尤为重要，对于肤色不均匀的爱美人士来说，可以在适当在睡前使用美白睡眠面膜，让肌肤在睡眠中完美修护。
要常常吃美白果蔬，蔬菜，水果中含有丰富的维生素和微量元素，常使用蔬菜水果，不仅仅可以促进肠胃的新陈代谢，并有助于体内的调理，更有助于补充肌肤所需要的各种营养元素，让肌肤从深层焕发红润美白光泽，常见的美白果蔬：苹果，橙子，柠檬，黄瓜，萝卜，丝瓜。
日常必需做好肌肤的清洁工作和肌肤保养工作，保持肌肤的水嫩状态，防止肌肤随着年龄增长出现肤色不均症状，对于已经出现色斑沉重者。
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