2018-10-17
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爱美是每个人的天性，现在有越来越多的女性开始关注自己的胸部，胸部是人身体中最为魅力的部位，因此人们都希望自己可以有坚挺的胸部。但并不是人人都可以拥有的，生活中很多人由于各种各样的原因导致胸部平平，非常影响一个人的形象。在生活中女生可以吃一些山药、当归、枸杞、黄豆、青木瓜、坚果等等一些食物来改善，这些食物既健康又可以丰胸，还可以让爱美者大饱口福。
女生吃什么丰胸
1、山药
山药含有丰富的氨基酸、粘蛋白、多酚氧化及矿物质成分，有助于脾、肾、肺三经。就中医角度来说，乳腺归于肝、脾、胃经，所以有入肝脾经的料理，对乳房发育也有益。切段生食，最能摄取丰富酵素，不喜欢生山药的味道者，煮汤(譬如山药排骨汤、蔬菜山药汤)也很不错。
2、当归
有补气活血、调经止痛的作用，具有活络气血的功效，搭配药膳料理，能促进血液循环，帮助乳房发育。由于当归香气重，建议加入药膳中炖煮，以喝汤方式来摄取其养分。
3、枸杞
枸杞补肾益精，养肝明目，入肝肺肾三经。由于乳头、乳腺、乳晕归于肝、脾、胃经，因此从中医角度来看，对乳房发育也有不错的功效。一般都是冲泡茶饮或加入药膳，但是最好可将枸杞一起吃下，效果更佳。
以上是关于吃什么可以丰胸的简单介绍，希望可以帮助爱美者。
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