长跑能瘦小腿吗

刘暾 专家 /主任医师
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  现在的爱美人士都希望自己能够有一双细细的长腿,但是有很多人因为经常不运动的原因而导致的腿部比较粗壮,一些人会通过长跑来进行瘦腿,长跑是可以瘦腿的,但是见效是很慢的,在当下最有效的方法是通过吸脂手术,效果是很好的。

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  吸脂瘦腿手术部位主要分为大腿外侧,大腿内侧,膝内侧等三个:大腿外侧,股外侧脂肪堆积常伴有膝内上方的脂肪增生;大腿内侧,股内侧部吸脂术:股内侧部皮肤较薄,脂肪松软,术中易出血且术后效果不如外侧部稳定;膝内侧,膝部的脂肪堆积以膝内侧部常见,膝部脂肪抽吸较为容易,出血也较少,可以进行充分的抽吸。

  一般建议休息一周,还要看吸脂面积和部位,大面积吸脂需要休息时间会更长。吸脂后两周内基本恢复,时间越长,塑形效果越好。一定要到正规整形医院进行吸脂瘦身,以保障术后的效果。

  为了加速血液循环,尽量恢复,可以用温水敷腿。大腿吸脂术后,三个月能恢复腿部正常柔软度,对于哪些体质好年轻的朋友,术后恢复期会短点。当然,那些身体体质差、年龄大的求美者,术后恢复期就会长点。可以穿塑形衣:腿部吸脂术后早期,可举行轻度活动,但是吸脂后要穿3-6个月弹力服加以塑形巩固。并且,术后恢复期间最好不要吃海鲜和辛辣类食品。

  以上是关于大腿抽脂手术的注意事项,求美者一定要做好术后护理才会有好的效果。

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瘦小腿

项目简介

瘦小腿,是通过相应的手术方法在皮肤处做小切口,将腿部堆积的皮下脂肪相应的减少,雕塑长、直、细的腿部线条。

适用人群

小腿脂肪堆积,萝卜腿,脂肪腿,影响小腿美观者。
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