如何才能减少皱纹产生

李钢 专家 /副主任医师
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抬头纹是位于额头的一种横向皱纹,是面部老化的标志,学名“额横纹”。有了抬头纹老十岁,这句话不是没有道理的,抬头纹确实是比较显老,因为在做表情时候会更加明显,有些严重的抬头纹甚至不做表情的时候都会有抬头纹,那么怎样去除抬头纹呢?下面介绍一些去抬头纹的方法。

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1、改掉坏习惯。减少手与脸的接触。戒除撑脸、扶脸和摸额头等小动作。你看人的方式必须要改,或许因为不太自信,胸不挺,头不昂,看人只从眉眼抬高的角度仰视,说话喜欢动眉毛,都会不知不觉刻下了抬头纹。所以必须戒掉这些不良姿势和不自信的心态。可以在市场上选购一瓶营养防皱乳液或者是精华素,用毛巾将发际以上箍紧,使额头皮肤紧绷,然后涂防皱品(注意,忌用超强防皱的产品)于指腹,用中指、食指、无名指轻轻来回按摩, 20分钟左右即可,如此每天早晚各一次,坚持1个月,就能减轻皱纹。

2、平时注意多吃胶冻类的食品如肉皮,鱼肝油等,能使皮肤富有弹性。夏季瓜果较多,可以在吃过之后利用其汁水、果皮擦湿皮肤。此外,用一只蛋清,放一点陈醋、半小匙蜂蜜调匀后作额头的营养面膜。早晚要用温和洗面奶清除脸上的污垢,洗脸时额头部分要用手指竖向揉搓。

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