2018-10-08
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现在的人们特别注重自己的外在形象，希望自己可以有完美的身材，瘦不了的腿是很人们心中永远的痛。小腿粗会显得人个子很矮，很笨重，穿衣服也不好看，其实是可以靠运动来瘦小腿，其实跳绳就是一个很好的选择，其效果是比较缓慢的，坚持下去是可以达到理想的效果。
除了运动瘦小腿的方法之外，吸脂手术也是比较好的，很安全。
吸脂手术属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。
吸脂瘦腿术后须知
1、避免进食刺激性食物如辣椒等。
2、保证手术部位清洁，防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物可用无菌盐水擦拭。
3、吸脂手术的当日伤口会有些疼痛，但随着时间的推移会逐渐减轻。不要急于吃去痛片因为阿斯匹林类药物会加重伤口出血。
4、术后应有安静舒适的环境休养。术后2周内不要看电视、报纸卧床休息时最好半卧位(把枕头垫高)。
5、吸脂手术后可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大，以免损伤,吸脂手术后一旦发生出血不止和严重血肿，应及时到医院复诊。
6、术后7天之内尽量避免手术部位沾水。
以上就是跳绳是否可以瘦大腿的相关知识，日常生活也要注意饮食习惯，少吃油腻的食物!
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