2018-09-06
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作为女性相信大家在25岁后，都可以感觉到新陈代谢变慢，而且皮肤开始慢慢变的松弛，而且皮肤弹性一点一点流逝，对于爱美人士来讲是十分痛苦的，那么紧致肌肤的小方法有哪些，首先大家一定要保持良好的睡眠，然后经常多吃水果蔬菜等，都对皮肤有很大改善。
改善脸部肌肤
简单的一盆清水，就能让你的洗脸过程达到对症改善面部皮肤的效果，加以食盐、蜂蜜、醋、绿茶、大米。
适当去角质
女性都爱在美容院做面部去角质，但过度的去除皮肤的角质会是皮肤变薄而失去有效的天然保护屏障。
按摩提升紧致度
脸部一旦出现松弛，除了涂抹紧致产品外，选用滋润的按摩产品加上适当的按摩可以刺激血液循环。
拯救皮肤的胶原蛋白
多吃些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、猪皮、鱼皮、鸡皮，另外小米粥上面的米油是最实惠的补充胶原蛋白的食物。
适当进行运动
运动可以增强皮肤的弹性，和皮肤对外界的抵抗力。使皮肤紧致。
保持心情愉快
自信的女性最美丽，适当健康饮食，绝对不吃油炸，烧烤的食物。
控制肌肤衰老速度
使用含高营养滋润成分、同时兼具收紧面部松弛功效的抗衰老精华，配合按摩促进吸收;另外，滋润、清爽而无刺激的毛孔紧致爽肤水也是必不可少的。
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