2018-09-06
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有很多学生因为每天的学业繁重，大多时候都在复习，去忘记了每天的运动，这样不仅让身体脂肪过于堆积，脸部也会变得园胖，那么学生瘦脸的快方法有哪些呢?可以每天多做一下面部整体按摩，不仅可以让脂肪加快燃烧，也会让皮肤得到很大的改善，从而达到瘦脸目标。
1.刺激淋巴流向，双手轻轻握拳，拇指包在四指间。转动手腕，在脖子两侧利用指关节上下推按，能有效将废物排出。重整个面部按摩。双手食指勾起，如图所示。然后以拇指作为固定点，利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方，再来是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。
2.掐捏脸颊肉肉，两手四指并拢，两手形成一个金字塔状掐住脸颊，然后两拇指向上推按，每边重复5次。双手轻轻握拳，拇指包在四指间。嘴巴轻轻打开，然后利用两手指关节在颧骨处以打圈方式进行按摩。重复20次。四指并拢，拇指张开。拇指放在腮骨处，其余四指放在太阳穴处。四指成为支点，拇指沿着腮骨从下巴处推按至耳朵旁。重复5次。
3.像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。
平时多注意一下运动，这样可以让身体更快的新陈代谢，以上就是学生瘦脸的方法，希望可以帮助大家。
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